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こんにちは！

今回は歯ブラシの交換時期についてお話ししていきます。

皆さん歯ブラシの交換はどのくらいの頻度で行われていますか？

意識されずそのまま使用されている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

 

歯ブラシは、歯を健康に保つために欠かせないものですが、

使っていくうちに劣化が進み、歯磨き効果も次第に落ちていきます。

古くなった歯ブラシは適切なタイミングで交換する必要がありますが、

その交換タイミングについて、「いつ」とはっきりはわかりづらいかもしれません。

 

歯ブラシの交換時期は約１～２ヶ月と言われています。

私たちはお口の中のたくさんの菌を、小さな歯ブラシで毎日落としています。

いくら洗って乾燥させたとしてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。

また毛が開いたり、コシがなくなったものは清掃能力が落ちるだけではなく、歯や歯茎を傷つける恐れがあります。

使用するブラシの毛の硬さや歯磨きの方法によりどのくらいで毛が開いてくるかも変わってきます。

 

 

 

せっかく毎日歯を磨くのですから、汚れを綺麗に落としたいですよね。

歯とお口の健康維持のためにも、ブラシの背中側から見て毛がはみ出ているようであれば交換、

はみ出ていなくても約１～２ヶ月経ったら交換するようにしましょう！